2025/06/09 15:48
「ラウドネス（Loudness）」という言葉を聞いたことはありますか？音楽制作やマスタリングの現場では、音の大きさや迫力を示すこの指標がとても重要になります。
しかし、「LUFS」や「True Peak」「DR」など、専門用語が多くて混乱する人も多いはず。
この記事では、これらの用語の意味と違い、そしてなぜラウドネス管理が必要なのかを、わかりやすく解説します。
🔊 ラウドネスとは？
ラウドネスとは、単なる音量（dB）ではなく、「人間がどれくらい大きく感じるか」という**“体感的な音の大きさ”**のことです。
同じdBでも、低音が強い曲と高音が強い曲では、聞こえ方が違いますよね？この「聞こえ方」を数値化するのがラウドネス指標です。
近年では、YouTubeやSpotifyなどの音楽配信サービスがラウドネスの基準値を設けており、それを超えると自動的に音量が下げられてしまうため、正確な管理が重要になっています。
📏 LUFS（ラフス）とは？
**LUFS（Loudness Units Full Scale）**は、現在もっとも一般的に使われているラウドネスの単位です。
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曲全体の平均的な音の大きさを示します。
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例：Spotifyの推奨基準は「-14 LUFS」前後。
LUFSが小さい（例：-23 LUFS）ほど音が小さく、大きい（例：-9 LUFS）ほど音圧が高いことになります。
🎯 マスタリングでは、LUFSを目標値に合わせて調整することで、配信時に自動的に音量を下げられるのを防ぎます。
🚨 True Peak（トゥルーピーク）とは？
True Peakは、実際にスピーカーやイヤホンから出力されたときの最大音量をシミュレーションした値です。
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波形上では見えない「インターサンプルピーク（ISP）」を考慮します。
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多くの配信サービスでは、True Peakが**-1.0 dBTP（デシベル・トゥルーピーク）以下**であることが推奨されています。
これを超えると、再生環境によっては「クリップノイズ（音割れ）」が発生する可能性があるため注意が必要です。
📉 DR（Dynamic Range：ダイナミックレンジ）とは？
DRは、曲の中で最も音が小さい部分と大きい部分の差、つまり**音の“起伏”や“ダイナミクス”**を表す指標です。
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数値が高い：繊細で自然な起伏がある（例：クラシック、ジャズ）
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数値が低い：常に音が詰まっているように感じる（例：過度なコンプレッション）
🎵 一時期は「音圧戦争」と呼ばれる時代があり、DRを削ってでもLUFSを上げる傾向がありましたが、近年は“適度な音圧と自然なダイナミクスの両立”が重視されています。
⚠ なぜラウドネス管理が重要なのか？
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各配信プラットフォーム（Spotify, Apple Music, YouTubeなど）は、再生時に音量を自動調整します。
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LUFSが基準より大きいと、勝手に下げられ、迫力が失われます。
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True Peakが高すぎると、ノイズや音割れの原因になります。
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DRが低すぎると、聞き疲れしやすくなります。
つまり、ラウドネスを適切に管理することで、どんな環境でも、適切な音量・音質でリスナーに届けられるのです。
✅ まとめ
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LUFS：リスナーが感じる音の大きさ（体感的ラウドネス）
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True Peak：スピーカー再生時の最大音量（ピークノイズ対策）
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DR：音の強弱の幅（表現力と聞き心地に関わる）
これらを理解し、バランスよく調整することで、あなたの楽曲はよりプロフェッショナルな仕上がりになります。
